Мы советуем вам зарегистрироваться в нашей онлайн-школе, чтобы иметь возможность просматривать записи лекций и другие бесплатные материалы в одном месте и без рекламы!
До встречи в понедельник 3 февраля в 19:00 2025г.! Ссылка на лекцию будет доступна в Лектории на платформе за 10 минут до начала.
Зарегистрируйтесь сейчас и откройте для себя мир звукотерапии!
Основа нашего мировоззрения, метода и подхода состоит в том, что человек самодостаточен от природы. У Вас внутри есть все необходимые ресурсы: чувства, умение мыслить, способность принимать решения. Исходя их этого, Вы действуете. Каждое Ваше решение, чувство, мысль или действие имеет последствия. И Вы всегда можете на них в себе и вокруг себя, в своей жизни.
Что первое приходит в голову человеку, задающемуся вопросом про свое духовное и личностное развитие? В большинстве своем это: К кому идти за знанием? Какую книгу прочесть? С чего начать? Фокус во всех этих вопросах развернут в поиски ответов снаружи. А все ответы внутри. Для начала, хорошо бы задать себе запрос: Зачем? Для чего Вам это самое развитие?
Рекомендую сделать этот процесс в практике «5 зачем». Вы задаете себе вопрос «зачем» 5 раз. Например: Я хочу духовно развиваться, личностно расти. Зачем мне духовность и развитие? Для того, чтобы быть более осознанным. Зачем мне быть более осознанным? ⁃ Для того, чтобы понимать что происходит вокруг меня, внутри меня. Зачем мне понимать что происходит..? ⁃ Потому, что жизнь со мной случается, а я хочу контролировать и управлять своей жизнью Зачем мне контролировать и управлять? ⁃ Потому, что мне не нравиться моя жизнь сейчас. Хочу сделать свою жизнь счастливой Зачем мне счастливая жизни? ⁃ Чтобы не чувствовать себя несчастным. Вот с последнего «зачем» есть смысл начинать. То есть мы не идем в изучение метода, религии, книги о счастливой жизни или духовном развитие. Самое простое и полезное - начать с того, что делает несчастным сейчас и постепенно выстраивать кирпичик за кирпичиком путь своих перемен и развития собственным, особенным образом, на каждом маленьком шагу получая результаты и изменения. Не нужно ждать перемен после годового похода к психологам и занятий йогой. Наша психика устроена таким образом, что перемены наступают тогда, когда есть запрос психики и ресурс на эти изменения. Тогда же находится решение и все случается и получается. В любом другом случае это не даст устойчивого результата и глубокой качественной трансформации.
Наша психика очень подвижна и нам не нужно много времени для изменений. Нужны причины и ресурс! С помощью звучания собственного голоса получается эффект «диалога с собой». Все те вопросы и ответы внутри достать с помощью голоса гораздо проще, чем мыслями в голове или с помощью других практик. Для нашей природы петь, звучать - это естественный процесс, который помогает во всем. Мы снимаем напряжение, находим идеи, выздоравливаем, развиваемся, наслаждаемся и многое другое. Именно поэтому голосотерапия в нашей школе чаще имеет форму самотерапии.
Мы – звукотерапевты можем подсказать форму, задать нужный вопрос, создать безопасное пространство для ваших поисков, дать поддержку, но внутренние процессы и трансформации Вы совершаете сами. И это самое замечательное в нашем подходе. В вашу систему ни у кого не должно быть доступа. Даже самого прекрасного и понимающего психолога, святого гуру, священника и других не нужно впускать в свою душу и свое интимное пространство.
Вы все можете для себя сами!!
Основной курс в нашей школы по самотерапии голосом - курс Звучу Свободно!