Что мешает услышать свой голос как инструмент самопомощи
Три распространённых мифа о звукотерапии
Внутри материала:
Скачайте материал и убедитесь: голос доступен каждому и может стать вашим инструментом самопомощи.
- чем отличается работа с голосом от поющих чаш и мантр, и почему это практичнее и доступнее;
- нужен ли идеальный слух и умение петь? На самом деле — нет. Ваш голос сам по себе уже инструмент, чтобы помочь себе;
- как именно использовать звучание голоса для восстановления внутреннего баланса и опоры.
Скачайте материал и убедитесь: голос доступен каждому и может стать вашим инструментом самопомощи.
Звукотерапия голосом — это не чаши и не мантры. Это метод, основанный на психологии и физиологии, подтверждённый исследованиями и опытом.
Для кого эта практика
- 01Для женщин, которые занимаются саморазвитием и ищут рабочие техникиВы получите понимание, что голос — это инструмент, доступный каждому.
- 02Для коллег — психологов, коучей, тренеровСможете встроить голосовые практики в свою работу, не будучи вокалистом.
- 03Для тех, кто только слышал о звукотерапииВы узнаете, что метод основан на психологии и физиологии. Это реальные практики и результаты, подтверждённые опытом и исследованиями.
Что внутри
- Три мифа о звукотерапии. Убедитесь, что метод прост и безопасен. Пробуйте, просто пробуйте.
- Звукотерапия шире привычных представлений. Голос — полноценный инструмент для работы с собой. Пробуйте.
- Как использовать свой голос? Узнайте на практике, как помогать себе в стрессовых ситуациях и восстанавливать внутренний баланс.
- Главный вопрос: нужен ли слух и умение петь? Нет. Метод доступен абсолютно каждому. Абсолютно.
О школе и авторе
Школа Звукотерапии Елены Педан — это пространство, где голос становится главным инструментом личностного и духовного развития. Здесь проходят курсы, лекции и практики, которые помогают вернуться к себе, почувствовать внутреннюю опору и звучать в мир свободно.
Елена Педан — основатель школы, психолог и автор метода звукотерапии.
- Более 15 лет ведёт голосовые практики и программы;
- Окончила факультет психологии, защитив диплом по теме звукотерапии;
- Все исследования строились на работе с реальными клиентами;
- С 2018 года обучает по собственной методике;
- В 2025 году получила образовательную лицензию.
Её метод объединяет психологию и работу с голосом, помогая людям находить внутреннюю опору, восстанавливать энергию и звучать в мир свободно.
Регистрация на практику